annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-08-11

Söndag 11 augusti 2024 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:02:53
Tid

6:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	140	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	143	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	148	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	144	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	136	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	137	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	129	43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	126	50:20	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	128	56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	120	1:02:50	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:10	121	1:02:53	10,01 km

annons