Kvällspass

Torsdag 22 augusti 2024 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:07:53
Tid

5:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:22	5:49	141	9:22	1,61 km
2	1,40 km	8:21	5:58	151	17:44	3,01 km
3	0,40 km	2:08	5:23	140	19:51	3,41 km
4	0,40 km	2:19	5:48	155	22:10	3,81 km
5	0,40 km	2:06	5:16	153	24:17	4,21 km
6	0,40 km	2:26	6:03	157	26:42	4,61 km
7	0,40 km	2:03	5:08	154	28:46	5,01 km
8	0,41 km	2:26	5:53	157	31:11	5,42 km
9	0,40 km	2:03	5:05	160	33:15	5,82 km
10	0,40 km	2:27	6:05	164	35:42	6,23 km
11	0,41 km	2:03	5:01	165	37:45	6,63 km
12	0,40 km	2:22	5:56	161	40:07	7,03 km
13	0,40 km	2:03	5:06	160	42:10	7,44 km
14	0,41 km	2:26	5:57	160	44:36	7,85 km
15	0,41 km	1:59	4:50	160	46:35	8,26 km
16	0,41 km	2:27	5:57	161	49:02	8,67 km
17	0,41 km	1:55	4:40	157	50:56	9,08 km
18	0,41 km	2:31	6:10	158	53:27	9,48 km
19	0,10 km	0:29	4:44	161	53:56	9,59 km
20	0,10 km	0:39	6:27	160	54:35	9,69 km
21	0,10 km	0:29	4:46	158	55:04	9,79 km
22	0,10 km	0:41	6:34	161	55:45	9,89 km
23	0,10 km	0:29	4:52	154	56:14	9,99 km
24	0,10 km	0:39	6:20	155	56:52	10,09 km
25	0,10 km	0:28	4:51	154	57:20	10,19 km
26	1,61 km	9:24	5:51	157	1:06:45	11,80 km
27	0,21 km	1:08	5:28	151	1:07:53	12,01 km

annons