annons
Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Fredag 23 augusti 2024 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,75 km
Distans
44:56
Tid
5:48 min/km
Snitt
140
Snittpuls
170
Maxpuls
164
Stegfrekvens
281 watt
Effekt
25 meter
Total stigning (klocka)
Triumph 21
Total distans: 
187:31:38
1884 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:086:081116:081,00 km
2 0,60 km3:366:001179:441,60 km
3 0,26 km1:003:5113210:441,86 km
4 0,45 km3:006:3713413:442,31 km
5 0,25 km1:004:0212614:442,56 km
6 0,45 km3:006:4212717:443,01 km
7 0,26 km1:003:4913118:443,27 km
8 0,44 km3:006:4813521:443,71 km
9 0,26 km1:003:5213522:443,97 km
10 0,45 km3:006:4113825:444,42 km
11 0,27 km1:003:4414826:444,69 km
12 0,43 km3:006:5716129:445,12 km
13 0,26 km1:003:5216330:445,38 km
14 0,45 km3:006:3716133:445,83 km
15 0,26 km1:003:5316434:446,09 km
16 1,00 km6:156:1516440:597,09 km
17 0,63 km3:455:5915544:447,71 km
18 0,03 km0:126:0414244:567,75 km
annons