annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick Trh

Lördag 24 augusti 2024 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,73 km
Distans

1:06:26
Tid

5:40 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	142	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	143	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	147	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	146	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	153	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	149	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	143	57:16	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	148	1:02:31	11,00 km
12	0,73 km	3:55	5:21	144	1:06:26	11,73 km

annons