annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-08-25

Söndag 25 augusti 2024 12:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,9 km
Distans

1:02:56
Tid

6:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	118	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	135	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	134	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	140	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	141	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	136	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	143	45:04	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	148	51:28	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	149	57:34	9,00 km
10	0,90 km	5:22	5:57	155	1:02:56	9,90 km

annons