Djurgården Runt

Måndag 26 augusti 2024 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:35
Tid

4:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	113	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	136	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	143	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	148	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	149	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	145	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	150	33:43	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	148	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	151	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	154	47:34	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:41	162	47:36	10,01 km

annons