Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Måndag 26 augusti 2024 16:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varpan Runt. Begrep mig inte riktigt på den starka vinden. Hade förväntat mig stark motvind på andra halvan men kände bara av den några korta partier. Undrar om den byiga vinden mest snurrade runt för jag höll bra fart när jag fått upp ångan efter någon km. Kändes som jag sprang betydligt långsammare än vad jag bevisligen gjorde. Men det gör inget!
Är många som brukar cykla runt Varpan och nu har några satt upp en liten rolig markering av denna rundan. Monte Varpan
14
km
Distans
1:11:45
Tid
5:08
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Önskar att jag kunde se dina värden även här på jogg utan att gå in på Strava.
Nu gjorde jag jag det ändå för att jag är nyfiken och kan kan konstatera att det var riktigt bra fart efter några uppvärmningskilometrar.👍😃
Mats Edelryd | 26 augusti 2024
Tempot på detta relativt långa pass var ovanlig högt så Lidingöformen är på väg uppåt nu.
Ingvar Olofsson | 26 augusti 2024
Med tanke på att jag har så få längre pass och dagens blåsiga väder så är jag nöjd med dagsverket. Inser även nu att jag blivit så gammal att även jag behöver 2km för att komma igång.
Leif Andersson
| 26 augusti 2024
annons