Eftermiddagspass

Måndag 26 augusti 2024 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,26 km
Distans

1:00:42
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	112	5:10	1,00 km
2	0,99 km	5:20	5:22	117	10:30	1,99 km
3	0,33 km	1:08	3:24	140	11:38	2,33 km
4	0,38 km	2:16	5:58	146	13:54	2,71 km
5	0,33 km	1:12	3:36	161	15:06	3,04 km
6	0,39 km	2:14	5:47	147	17:20	3,43 km
7	0,33 km	1:10	3:28	162	18:30	3,76 km
8	0,39 km	2:15	5:49	149	20:45	4,15 km
9	0,33 km	1:08	3:25	166	21:53	4,48 km
10	0,38 km	2:07	5:34	154	24:00	4,86 km
11	0,33 km	1:10	3:29	165	25:10	5,20 km
12	0,39 km	2:14	5:46	153	27:24	5,58 km
13	0,33 km	1:10	3:30	166	28:34	5,92 km
14	0,39 km	2:12	5:41	156	30:46	6,30 km
15	0,34 km	1:12	3:32	165	31:58	6,64 km
16	0,37 km	2:15	6:02	153	34:13	7,02 km
17	0,34 km	1:09	3:26	166	35:22	7,35 km
18	1,00 km	5:20	5:20	133	40:42	8,35 km
19	1,00 km	5:08	5:08	142	45:51	9,35 km
20	1,00 km	5:09	5:09	143	50:59	10,35 km
21	1,00 km	5:00	5:00	137	55:59	11,35 km
22	0,91 km	4:43	5:13	132	1:00:43	12,26 km

annons