Rullskidor

Måndag 26 augusti 2024 18:23

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,46 km
Distans

1:08:28
Tid

4:26 min/km
Snitt

146
Snittpuls

183
Maxpuls

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	104	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	118	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	154	14:20	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	158	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	155	22:24	5,00 km
6	1,00 km	3:40	3:40	163	26:04	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	163	30:02	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	166	33:54	8,00 km
9	1,00 km	3:34	3:34	174	37:28	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	166	41:47	10,00 km
11	1,00 km	3:37	3:37	169	45:24	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	166	49:45	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	132	55:42	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	126	1:00:53	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	128	1:06:13	15,00 km
16	0,46 km	2:15	4:54	134	1:08:28	15,46 km

annons