Eftermiddagspass

Tisdag 27 augusti 2024 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,51 km
Distans

44:02
Tid

5:10 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

150
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:52	4:41	133	1:52	0,40 km
2	0,40 km	1:54	4:46	154	3:47	0,80 km
3	0,26 km	2:49	10:49	128	6:36	1,06 km
4	1,00 km	4:18	4:18	162	10:53	2,06 km
5	0,21 km	1:31	7:12	160	12:24	2,27 km
6	1,00 km	4:17	4:17	170	16:41	3,27 km
7	0,20 km	1:37	8:07	162	18:18	3,47 km
8	1,00 km	4:21	4:21	169	22:39	4,47 km
9	0,21 km	1:42	8:04	167	24:20	4,68 km
10	1,00 km	4:19	4:19	174	28:39	5,68 km
11	0,21 km	1:42	8:04	164	30:21	5,89 km
12	1,00 km	4:19	4:19	174	34:40	6,89 km
13	0,21 km	1:57	9:16	164	36:37	7,10 km
14	1,00 km	4:20	4:20	174	40:57	8,10 km
15	0,41 km	3:06	7:33	154	44:02	8,51 km

annons