annons

Ylva Lindgren

1968 • Eskilstuna

Tisdagsintervaller

Tisdag 27 augusti 2024 16:29

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,36 km
Distans

42:40
Tid

6:43 min/km
Snitt

127
Snittpuls

162
Maxpuls

134
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Kayano

Total distans:

14:15:08

117 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	104	6:42	1,00 km
2	0,14 km	1:12	8:50	114	7:54	1,14 km
3	0,34 km	1:30	4:26	129	9:24	1,47 km
4	0,08 km	1:30	19:38	129	10:54	1,55 km
5	0,35 km	1:30	4:20	126	12:24	1,90 km
6	0,10 km	1:30	14:34	119	13:54	2,00 km
7	0,34 km	1:30	4:25	126	15:24	2,34 km
8	0,08 km	1:30	18:15	127	16:54	2,42 km
9	0,33 km	1:30	4:32	128	18:24	2,75 km
10	0,03 km	1:30	44:28	124	19:54	2,79 km
11	0,25 km	1:00	4:00	113	20:54	3,04 km
12	0,06 km	1:00	17:29	137	21:54	3,09 km
13	0,25 km	1:00	4:00	131	22:54	3,34 km
14	0,07 km	1:00	15:10	142	23:54	3,41 km
15	0,25 km	1:00	4:05	123	24:54	3,65 km
16	0,07 km	1:00	13:22	141	25:54	3,73 km
17	0,23 km	1:00	4:19	127	26:54	3,96 km
18	0,05 km	1:00	19:43	134	27:54	4,01 km
19	0,13 km	0:30	3:59	106	28:24	4,14 km
20	0,04 km	0:30	13:16	115	28:54	4,17 km
21	0,12 km	0:30	4:08	141	29:24	4,29 km
22	0,04 km	0:30	11:50	153	29:54	4,34 km
23	0,12 km	0:30	4:12	145	30:24	4,46 km
24	0,04 km	0:30	12:15	156	30:54	4,50 km
25	0,11 km	0:30	4:22	148	31:24	4,61 km
26	0,04 km	0:30	12:46	155	31:54	4,65 km
27	0,06 km	0:15	4:20	144	32:09	4,71 km
28	0,03 km	0:15	7:56	149	32:24	4,74 km
29	0,06 km	0:15	4:16	149	32:39	4,80 km
30	0,03 km	0:15	8:15	153	32:54	4,83 km
31	0,06 km	0:15	4:13	153	33:09	4,89 km
32	0,03 km	0:15	8:09	156	33:24	4,92 km
33	0,06 km	0:15	4:13	153	33:39	4,98 km
34	0,03 km	0:15	8:42	158	33:54	5,01 km
35	1,00 km	6:44	6:44	133	40:38	6,01 km
36	0,36 km	2:03	5:46	135	42:41	6,36 km

annons