Löpning 2024-08-27

Tisdag 27 augusti 2024 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,23 km
Distans

1:02:41
Tid

4:44 min/km
Snitt

163
Snittpuls

186
Maxpuls

174
Stegfrekvens

379 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	162	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	174	8:17	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	177	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	181	16:44	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	178	21:18	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	158	26:37	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	161	31:40	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	162	36:37	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	158	41:44	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	155	46:48	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	156	51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	156	56:44	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	157	1:01:37	13,00 km
14	0,23 km	1:04	4:41	161	1:02:41	13,23 km

annons