annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-08-27

Tisdag 27 augusti 2024 08:32

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,62 km
Distans

2:04:34
Tid

10:43 min/km
Snitt

107
Snittpuls

139
Maxpuls

59
Kadens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:46	10:46	92	10:46	1,00 km
2	1,00 km	10:35	10:35	92	21:21	2,00 km
3	1,00 km	9:11	9:11	93	30:32	3,00 km
4	1,00 km	9:19	9:19	104	39:51	4,00 km
5	1,00 km	11:32	11:32	98	51:23	5,00 km
6	1,00 km	8:28	8:28	115	59:51	6,00 km
7	1,00 km	16:02	16:02	88	1:15:54	7,00 km
8	1,00 km	10:31	10:31	124	1:26:25	8,00 km
9	1,00 km	9:23	9:23	130	1:35:48	9,00 km
10	1,00 km	13:42	13:42	123	1:49:31	10,00 km
11	1,00 km	9:07	9:07	128	1:58:38	11,00 km
12	0,62 km	5:56	9:31	113	2:04:34	11,62 km

annons