Löpning

Måndag 2 augusti 2010 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

varvade lugna med snabba kilometrar. snabbaste kilometern någonsin avverkades idag 4,02.

9,03 km
Distans

47:39
Tid

5:17 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	144	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	157	11:01	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	160	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	20:59	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	173	25:03	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	156	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	156	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	155	42:44	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	164	47:31	9,00 km
10	0,03 km	0:09	5:23	171	47:39	9,03 km

annons