Hemåt

Onsdag 28 augusti 2024 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda på väg hem

9,84 km
Distans

51:36
Tid

5:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Jesper Ejresund - 28 augusti 2024

Transportlöpning ju👌

Per Eriksson - 28 augusti 2024

Bra för miljön 😀

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	111	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	127	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	136	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	138	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	141	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	145	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	148	47:17	9,00 km
10	0,84 km	4:20	5:10	151	51:37	9,84 km

annons