annons

Maria Nagle

1976 • Örebro

Löpning 2024-08-23

Fredag 23 augusti 2024 11:40

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt.

4,13 km
Distans

24:22
Tid

5:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance TC

Total distans:

68:14:23

897 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	120	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	133	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	122	17:13	3,00 km
4	0,51 km	3:07	6:04	128	20:20	3,51 km
5	0,02 km	0:17	18:41	135	20:37	3,53 km
6	0,09 km	0:24	4:12	136	21:01	3,62 km
7	0,02 km	0:33	28:17	139	21:34	3,64 km
8	0,09 km	0:21	3:48	137	21:55	3,73 km
9	0,03 km	0:34	22:18	134	22:29	3,76 km
10	0,09 km	0:22	3:56	135	22:51	3,85 km
11	0,27 km	1:31	5:36	141	24:23	4,13 km

annons