Promenad Björnön (48%, TRIMP=5,3)

Gick 7,5 minuter på "Hälsospåret" (1,25 km) moturs från spårcentralen vid Björnögården, vände och gick tillbaka samma väg.

Stegräknardata
---------------------
Tid 15:10
Antal steg 1650
Steg/min 109
Min/km 10:18
Distans 1,48 km
118,4 kcal

Blev någon minuts skillnad mellan stegräknartiden (tiden då jag verkligen gick) samt tiden från pulsklockan, som räknade tiden mellan cykelpassen (tog lite tid att parkera/låsa cykel osv).

Edit 241211:

Pulsdiagram, se dagens första pass.

Justerat TRIMP-summan från 5,7 till 5,3 baserat på minutvärden från pulsloggen.

Slutpuls för detta pass: 69 BPM