Snäcksjön Vallarna hem

Måndag 2 september 2024 15:17

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter nattjobb,sovit bedrövligt

8,42 km
Distans

54:14
Tid

6:26 min/km
Snitt

113
Snittpuls

130
Maxpuls

146
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

28:11:17

258 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	104	6:20	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	109	13:36	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	107	20:42	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	117	26:35	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	114	32:16	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	116	39:03	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	117	45:51	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	122	51:52	8,00 km
9	0,42 km	2:23	5:43	120	54:15	8,42 km

annons