annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Tisdag 3 september 2024 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt o svettigt

7,22 km
Distans

45:20
Tid

6:17 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	123	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	134	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	140	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	137	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	141	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	142	37:40	6,00 km
7	0,84 km	5:20	6:21	143	43:00	6,84 km
8	0,38 km	2:20	6:06	141	45:20	7,22 km

annons