Friseboda

Tisdag 3 september 2024 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

1:13:12
Tid

7:10 min/km
Snitt

127
Snittpuls

155
Maxpuls

152
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Kalle Kula - 4 september 2024

Bra gjort att du tog dig ut. Hur kändes det?

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	108	7:50	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	116	15:17	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	121	22:34	3,00 km
4	0,99 km	7:26	7:29	123	30:00	3,99 km
5	1,00 km	7:20	7:20	126	37:20	4,99 km
6	1,00 km	7:18	7:18	128	44:38	5,99 km
7	1,00 km	7:01	7:01	131	51:39	6,99 km
8	1,00 km	7:03	7:03	134	58:42	7,99 km
9	1,00 km	7:05	7:05	137	1:05:47	8,99 km
10	1,00 km	6:03	6:03	151	1:11:50	9,99 km
11	0,23 km	1:23	6:05	154	1:13:13	10,22 km

annons