annons
Jarno Aspbäck
1976 • Halmstad

Löpning 2024-09-03

Tisdag 3 september 2024 17:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,35 km
Distans
2:26:05
Tid
6:00 min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
336 watt
Effekt
253 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:435:431235:431,00 km
2 1,00 km5:285:2813811:112,00 km
3 1,00 km5:265:2613816:383,00 km
4 1,00 km5:485:4813822:254,00 km
5 1,00 km5:495:4914128:145,00 km
6 1,00 km6:376:3713734:516,00 km
7 1,00 km5:345:3413940:257,00 km
8 1,00 km5:585:5814046:248,00 km
9 1,00 km5:405:4014052:049,00 km
10 1,00 km7:317:3113859:3510,00 km
11 1,00 km5:315:311331:05:0611,00 km
12 1,00 km5:375:371351:10:4312,00 km
13 1,00 km5:465:461391:16:2913,00 km
14 1,00 km6:206:201371:22:4914,00 km
15 1,00 km6:336:331351:29:2215,00 km
16 1,00 km5:445:441321:35:0516,00 km
17 1,00 km5:515:511381:40:5617,00 km
18 1,00 km5:515:511391:46:4718,00 km
19 1,00 km7:057:051361:53:5119,00 km
20 1,00 km6:106:101312:00:0120,00 km
21 1,00 km6:016:011362:06:0221,00 km
22 1,00 km5:595:591362:12:0122,00 km
23 1,00 km6:146:141352:18:1523,00 km
24 1,00 km5:445:441352:24:0024,00 km
25 0,35 km2:066:011352:26:0624,35 km
annons