Eftermiddagspass

Onsdag 4 september 2024 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt och njöt av solen.

15,19 km
Distans

1:35:06
Tid

6:16 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	134	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	16:27	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	133	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	143	28:31	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	138	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	142	41:16	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	136	48:18	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	141	55:16	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	135	1:01:45	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	136	1:08:25	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	138	1:14:25	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	141	1:20:48	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	142	1:27:30	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	142	1:34:00	15,00 km
16	0,19 km	1:07	5:50	146	1:35:06	15,19 km

annons