Helsingborg DNF

Lördag 7 september 2024 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt i värmen, inget jag klarar av

24,48 km
Distans

2:27:15
Tid

6:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Jesper Ejresund - 8 september 2024

Klokt vännen.

Krister Johansson - 8 september 2024

Alltid rätt beslut i det läget, känner du själv. Bra jobbat!

Mats Boman - 8 september 2024

Hälsan är viktigast! Bättre att kliva av när det känns illa..

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	140	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	144	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	146	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	146	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	150	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	152	55:40	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	1:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	153	1:07:11	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	147	1:12:44	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	154	1:18:40	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	156	1:24:19	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	153	1:29:49	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	157	1:36:15	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	153	1:41:49	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	148	1:47:27	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	151	1:52:58	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	148	1:59:06	21,00 km
22	1,00 km	12:28	12:28	132	2:11:33	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	158	2:17:07	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	150	2:23:10	24,00 km
25	0,48 km	4:06	8:33	146	2:27:16	24,48 km

annons