Tylösand

Måndag 9 september 2024 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med regn, rullade på ok

10,25 km
Distans

54:05
Tid

5:17 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

293 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	121	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	123	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	125	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	128	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	128	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	135	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	135	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	134	52:47	10,00 km
11	0,25 km	1:18	5:11	133	54:05	10,25 km

annons