annons
1944 • Eskilstuna

5x1000m + nerjogg

Lördag 7 september 2024 18:27

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,2 km
Distans
36:11
Tid
5:02 min/km
Snitt
121
Snittpuls
155
Maxpuls
150
Stegfrekvens
149 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Hyperion Tempo 27/6-23
Total distans: 
44:56:44
500 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:274:281284:271,00 km
2 0,12 km2:3320:271047:001,12 km
3 1,00 km4:184:1812911:182,12 km
4 0,22 km3:2115:2810314:382,34 km
5 1,00 km4:234:2314119:013,34 km
6 0,14 km3:0121:2710322:023,48 km
7 1,00 km4:094:0913626:124,48 km
8 0,10 km2:1121:188528:234,58 km
9 1,00 km4:284:2813932:515,58 km
10 0,03 km0:3923:3714433:305,61 km
11 1,00 km6:306:3011939:596,61 km
12 1,00 km6:176:1711646:167,61 km
13 0,19 km1:196:4711047:357,80 km
annons