Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Söndag 8 september 2024 15:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi begav oss till grannstaden och terrängen i Mellsta. Först 1 varv på 5:an sedan 2st på 2.5:an. Fick lägga till 700m för att få ihop milen. Mellsta är ju inte stort så man får svänga än hit och än dit för att få någon längd på spåren. Jag blev i alla fall helt snurrig.
Fick ihop 60km den här veckan. Hade en vecka i mars på 71km, det är årets veckor över 6 mil. Trodde nog jag hade haft lite fler veckor med mängd.
10
km
Distans
56:34
Tid
5:39
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Mats brukar ju rita på sina rundor men här går man bet på motivet.🤪
Ingvar Olofsson | 8 september 2024
Modern Art?
Leif Andersson
| 8 september 2024
Jag tänker nog närmast på Skriet ;-)
Ingvar Olofsson | 9 september 2024
Herre jösses! Man blir ju helt yr när man tittar på kartan😵💫
Fortsatt bra Lidingö-träning👍
Mats Edelryd | 9 september 2024
Med lite lössläppt fantasi kan man få det till vad som helst:-)
Oldboy | 9 september 2024
annons