Löpning Dalsjöfors (runt Skänsta, skolan, råviksvägen, upp vid tysken)

Söndag 8 september 2024 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick backarna upp efter tysken, i övrigt gick det bättre än väntat kände mig sliten. Varmt även idag

8,17 km
Distans

49:39
Tid

6:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	146	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	142	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	158	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	153	35:56	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	153	42:01	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	157	48:27	8,00 km
9	0,17 km	1:13	7:14	166	49:40	8,17 km

annons