annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Löpning 2024-08-20

Tisdag 20 augusti 2024 20:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,71 km
Distans

51:31
Tid

6:41 min/km
Snitt

135
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Escalante 3

Total distans:

86:43:20

788 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:45	7:45	147	7:45	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	121	15:59	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	132	23:38	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	125	30:16	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	138	36:39	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	139	42:20	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	144	47:37	7,00 km
8	0,71 km	3:55	5:31	139	51:32	7,71 km

annons