Kvällspass

Måndag 9 september 2024 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

54:06
Tid

5:20 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

178
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	115	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	135	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	142	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	145	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	148	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	148	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	148	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	153	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	155	52:10	10,00 km
11	0,13 km	1:57	14:30	137	54:06	10,13 km

annons