Gång 6 x 5’ backe

Tisdag 10 september 2024 16:44

Promenad/Powerwalk - Powerwalk

VerktygKopiera passetRadera passet

Kanonpass! Höll mig i zon 3, strax under/omkring LT2

7,01 km
Distans

59:28
Tid

8:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

63
Kadens

439 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,61 km	6:19	10:22	89	6:19	0,61 km
2	0,47 km	5:11	10:56	125	11:30	1,08 km
3	0,48 km	3:03	6:18	127	14:33	1,57 km
4	0,48 km	4:50	10:00	149	19:24	2,05 km
5	0,48 km	2:47	5:46	141	22:10	2,53 km
6	0,49 km	5:09	10:31	152	27:19	3,02 km
7	0,48 km	2:59	6:09	140	30:18	3,51 km
8	0,48 km	5:04	10:33	155	35:21	3,99 km
9	0,49 km	3:06	6:21	140	38:27	4,47 km
10	0,48 km	5:09	10:39	156	43:36	4,96 km
11	0,49 km	3:06	6:20	142	46:42	5,45 km
12	0,49 km	5:07	10:33	158	51:50	5,93 km
13	0,49 km	3:12	6:34	143	55:02	6,42 km
14	0,60 km	4:27	7:28	126	59:29	7,01 km

annons