Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

55:38
Tid

5:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	128	6:04	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	144	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	143	16:10	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	150	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	152	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	155	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	139	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	135	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	131	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	136	55:18	10,00 km
11	0,08 km	0:20	4:23	144	55:38	10,08 km

annons