Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,04 km
Distans

49:10
Tid

5:26 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	110	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	122	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	129	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	134	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	127	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	131	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	130	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	133	48:56	9,00 km
10	0,04 km	0:15	6:07	139	49:11	9,04 km

annons