annons

Maria Nagle

1976 • Örebro

Löpning 2024-09-10 Runt Ängen och Lillån

Tisdag 10 september 2024 13:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes ok, lite seg

8,15 km
Distans

47:23
Tid

5:49 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance race elite lila

Total distans:

12:57:33

161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	124	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	124	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	127	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	128	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	127	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	132	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	130	46:33	8,00 km
9	0,15 km	0:50	5:34	133	47:23	8,15 km

annons