Löpning 2024-09-11

Onsdag 11 september 2024 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,26 km
Distans

1:06:47
Tid

5:27 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

395 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	1:00:42	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:05:38	12,00 km
13	0,26 km	1:10	4:33	1:06:47	12,26 km

annons