Löpning 2024-09-12

Torsdag 12 september 2024 07:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

43:00
Tid

5:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

186
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Sofi Däumichen och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	141	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	143	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	143	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	142	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	140	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	144	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	148	41:41	8,00 km
9	0,27 km	1:20	4:52	150	43:00	8,27 km

annons