Löpning 2024-09-12

Torsdag 12 september 2024 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Prickade in tre av mina coola hobbies idag. 😉
Rundan gick via leksaksaffären där jag köpte LEGO med Dungeons and Dragons tema 🤓

13,57 km
Distans

1:04:34
Tid

4:45 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Hoka svarta VT 2024

Total distans:

123:12:11

1004 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:20	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	47:55	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	52:34	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	57:14	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:01:57	13,00 km
14	0,57 km	2:38	4:38	1:04:34	13,57 km

annons