Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdagsträning med LMM. Behagligare löpväder idag. Fartökning mot slutet 😁

13,07 km
Distans

1:08:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Svarta VT 2024

Total distans:

99:56:04

1024 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	45:32	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	49:43	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	54:11	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	59:13	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	1:03:59	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	1:08:23	13,00 km
14	0,07 km	0:20	4:27	1:08:43	13,07 km

annons