Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Vadtest Liverpool
Fredag 13 september 2024 09:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Började kännas lite trött i vaden, kanske inbillning jag vet inte riktigt med valde att gå sista biten till hotellet.
4,58
km
Distans
29:53
Tid
6:31
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
212
watt
Effekt
2
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 13
Total distans:
97:31:20
1070 km
Gillas av
Tage Ericsson
Kommentarer
Better safe than sorry
Tage Ericsson
| 14 september 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
0
6:41
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
0
12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
0
18:50
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
0
24:50
4,00 km
5
0,58 km
5:04
8:41
0
29:54
4,58 km
annons
