Kärra-Backa-Tagene-Kärra

Lördag 7 september 2024 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:28:06
Tid

5:52 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

111:00:52

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	152	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	153	16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	152	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	158	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	162	34:33	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	163	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	166	46:20	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	167	52:05	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	167	58:12	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	169	1:03:58	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	171	1:09:37	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	172	1:15:51	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	168	1:22:01	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	172	1:28:01	15,00 km
16	0,02 km	0:05	5:01	178	1:28:06	15,02 km

annons