annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-09-09

Måndag 9 september 2024 09:44

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,66 km
Distans

1:56:11
Tid

12:02 min/km
Snitt

101
Snittpuls

134
Maxpuls

53
Kadens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:16	11:16	91	11:16	1,00 km
2	1,00 km	11:00	11:00	94	22:15	2,00 km
3	1,00 km	10:42	10:42	97	32:57	3,00 km
4	1,00 km	10:27	10:27	112	43:24	4,00 km
5	1,00 km	10:30	10:30	98	53:54	5,00 km
6	1,00 km	10:34	10:34	111	1:04:27	6,00 km
7	1,00 km	10:41	10:41	102	1:15:08	7,00 km
8	1,00 km	10:11	10:11	125	1:25:20	8,00 km
9	1,00 km	23:50	23:50	93	1:49:09	9,00 km
10	0,66 km	7:02	10:43	101	1:56:12	9,66 km

annons