Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 19:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,26 km
Distans

1:01:44
Tid

5:02 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	129	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	139	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	137	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	137	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	144	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	145	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	146	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	147	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	145	55:16	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	150	1:00:25	12,00 km
13	0,26 km	1:19	5:00	147	1:01:44	12,26 km

annons