Midnattsloppet Malmö 2024 10 km (officiellt 57:20)

Lördag 7 september 2024 21:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

57:24
Tid

5:39 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

409 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

122:33:22

1212 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	149	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	161	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	161	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	162	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	160	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	163	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	164	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	163	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	164	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	167	56:37	10,00 km
11	0,16 km	0:48	5:03	170	57:25	10,16 km

annons