Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ylva Lindgren
1968 • Eskilstuna
Eftermiddagspass
Tisdag 17 september 2024 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
7,04
km
Distans
51:15
Tid
7:17
min/km
Snitt
116
Snittpuls
150
Maxpuls
132
Stegfrekvens
32
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
104
6:42
1,00 km
2
0,15 km
2:51
18:37
94
9:33
1,15 km
3
0,63 km
3:00
4:46
118
12:33
1,78 km
4
0,04 km
1:00
26:12
131
13:33
1,82 km
5
0,62 km
3:00
4:48
133
16:33
2,44 km
6
0,04 km
1:00
22:20
135
17:33
2,49 km
7
0,00 km
1:00
15:42:06
103
18:33
2,49 km
8
0,46 km
2:00
4:22
120
20:33
2,95 km
9
0,02 km
1:00
41:43
127
21:33
2,97 km
10
0,46 km
2:00
4:20
119
23:33
3,43 km
11
0,03 km
1:00
33:41
127
24:33
3,46 km
12
0,44 km
2:00
4:33
123
26:33
3,90 km
13
0,04 km
1:00
24:32
124
27:33
3,94 km
14
0,00 km
1:00
32:12:15
80
28:33
3,94 km
15
0,25 km
1:00
4:04
104
29:33
4,19 km
16
0,02 km
1:00
40:53
125
30:33
4,21 km
17
0,25 km
1:00
3:59
119
31:33
4,47 km
18
0,04 km
1:00
23:44
125
32:33
4,51 km
19
0,25 km
1:00
4:04
114
33:33
4,75 km
20
0,03 km
1:00
34:28
132
34:33
4,78 km
21
0,25 km
1:00
4:00
118
35:33
5,03 km
22
0,03 km
1:00
36:48
128
36:33
5,06 km
23
0,00 km
1:00
20:39:40
93
37:33
5,06 km
24
0,13 km
0:30
3:47
92
38:03
5,19 km
25
0,04 km
0:30
12:41
114
38:33
5,23 km
26
0,12 km
0:30
4:13
115
39:03
5,35 km
27
0,06 km
0:30
8:45
127
39:33
5,41 km
28
0,12 km
0:30
4:15
124
40:03
5,53 km
29
0,04 km
0:30
12:34
130
40:33
5,57 km
30
0,12 km
0:30
4:01
130
41:03
5,69 km
31
0,04 km
0:30
12:52
142
41:33
5,73 km
32
0,13 km
0:30
3:55
135
42:03
5,86 km
33
0,05 km
0:30
10:45
146
42:33
5,90 km
34
0,28 km
3:00
10:36
106
45:33
6,19 km
35
0,85 km
5:42
6:41
116
51:15
7,04 km
annons