Halenslingan-Blåsegylet

Onsdag 18 september 2024 20:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna. Halva rundan med pannlampa.

5,83 km
Distans

29:38
Tid

5:05 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2025	5,95 km	29:56	5:02 m/km
17 september 2025	5,79 km	28:35	4:56 m/km
20 mars 2025	5,84 km	28:13	4:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	144	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	139	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	146	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	145	25:25	5,00 km
6	0,83 km	4:14	5:05	142	29:39	5,83 km

annons