Lunchpass

Torsdag 19 september 2024 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,48 km
Distans

58:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,58 km	3:39	6:17	120	3:39	0,58 km
2	1,00 km	4:36	4:36	151	8:15	1,58 km
3	1,00 km	4:43	4:43	163	12:58	2,58 km
4	1,00 km	4:42	4:42	164	17:40	3,58 km
5	1,00 km	4:42	4:42	168	22:22	4,58 km
6	0,13 km	1:30	11:17	145	23:52	4,71 km
7	1,00 km	4:37	4:37	161	28:29	5,71 km
8	1,00 km	4:36	4:36	174	33:05	6,71 km
9	1,00 km	4:43	4:43	173	37:48	7,71 km
10	0,13 km	1:30	11:51	153	39:18	7,84 km
11	1,00 km	4:30	4:30	171	43:49	8,84 km
12	1,00 km	4:38	4:38	176	48:26	9,84 km
13	0,14 km	1:30	10:55	159	49:56	9,98 km
14	1,00 km	4:26	4:26	173	54:22	10,98 km
15	0,50 km	4:22	8:47	145	58:44	11,48 km

annons