Eftermiddagspass

Torsdag 19 september 2024 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

24,26 km
Distans

1:58:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	117	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	129	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	134	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	133	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	140	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	134	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	136	39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	135	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	135	49:25	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	137	54:13	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	136	59:05	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	136	1:04:02	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	135	1:08:54	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	139	1:13:47	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	139	1:18:31	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	135	1:23:20	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	138	1:28:18	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	129	1:33:19	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	137	1:38:03	20,00 km
21	1,00 km	4:48	4:48	137	1:42:51	21,00 km
22	1,00 km	4:48	4:48	138	1:47:39	22,00 km
23	1,00 km	4:58	4:58	135	1:52:37	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	137	1:57:40	24,00 km
25	0,26 km	1:19	4:59	141	1:58:59	24,26 km

annons