Eftermiddagspass

Onsdag 18 september 2024 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,25 km
Distans

1:04:13
Tid

4:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	116	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	126	10:01	2,00 km
3	0,02 km	0:12	12:52	123	10:13	2,02 km
4	0,35 km	1:11	3:24	126	11:24	2,36 km
5	0,38 km	2:11	5:44	137	13:35	2,74 km
6	0,33 km	1:11	3:36	125	14:46	3,07 km
7	0,39 km	2:10	5:29	134	16:56	3,47 km
8	0,33 km	1:11	3:34	147	18:08	3,80 km
9	0,39 km	2:12	5:39	144	20:20	4,19 km
10	0,34 km	1:12	3:32	147	21:32	4,53 km
11	0,39 km	2:15	5:45	143	23:47	4,92 km
12	0,33 km	1:11	3:33	136	24:58	5,26 km
13	0,40 km	2:13	5:31	136	27:11	5,66 km
14	0,33 km	1:11	3:38	137	28:22	5,98 km
15	0,39 km	2:13	5:38	138	30:35	6,38 km
16	0,33 km	1:11	3:37	143	31:45	6,70 km
17	0,39 km	2:12	5:39	139	33:58	7,09 km
18	0,33 km	1:09	3:31	135	35:07	7,42 km
19	0,39 km	2:15	5:47	139	37:22	7,81 km
20	0,33 km	1:11	3:38	129	38:33	8,13 km
21	0,40 km	2:15	5:37	136	40:48	8,53 km
22	0,33 km	1:08	3:30	139	41:56	8,86 km
23	1,00 km	5:07	5:07	134	47:03	9,86 km
24	1,00 km	5:01	5:01	136	52:04	10,86 km
25	1,00 km	5:01	5:01	140	57:05	11,86 km
26	1,00 km	5:07	5:07	129	1:02:12	12,86 km
27	0,39 km	2:01	5:07	131	1:04:13	13,25 km

annons