Löpning 2024-09-07

Lördag 7 september 2024 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,32 km
Distans

1:24:57
Tid

6:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

216 watt
Effekt

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	122	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	137	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	139	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	136	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	138	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	146	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	149	44:07	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	149	50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	152	57:07	9,00 km
10	1,00 km	7:04	7:04	150	1:04:11	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	148	1:10:36	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	151	1:16:32	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	150	1:22:51	13,00 km
14	0,32 km	2:06	6:30	156	1:24:57	13,32 km

annons