Vallåsen trail

Söndag 22 september 2024 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett härligt pass men gårdagen kändes 🤣

10,72 km
Distans

1:10:44
Tid

6:36 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

186
Stegfrekvens

145 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:54	7:54	127	7:54	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	145	13:52	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	144	19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	145	25:48	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	144	33:04	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	142	39:59	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	143	47:28	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	133	54:25	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	146	1:00:31	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	149	1:06:27	10,00 km
11	0,72 km	4:17	5:55	149	1:10:44	10,72 km

annons