annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Fjölebro- Kalmar GK

Måndag 23 september 2024 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön känsla i kroppen.

8,15 km
Distans

46:36
Tid

5:43 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

154
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	139	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	157	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	160	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	153	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	156	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	159	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	165	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	167	45:45	8,00 km
9	0,15 km	0:52	5:53	167	46:36	8,15 km

annons